(雖然照片內文是2024但實際旅遊時間是2023年11月)
寫完了德奧捷自由行的住宿分享,原本打算來分享總行程,但發現還需要一點時間整理細節,先來分享總花費好了!
這趟出差先工作後旅遊,工作期間的花費由公司支付,所以我只會分享旅遊期間的花費項目唷! 最後一個工作在星期五下午結束,所以第一筆花費會從星期五晚上開始。在出發之前有跟家人討論好每天住宿費用跟一般花費的上限是多少,不想失心瘋花太多,因為年底還要跟朋友去一趟日本。住宿我抓50歐元左右一晚,然後日常花費則是60-80歐元一天。雖然說預算不多但我還是玩得很開心,所以如果對我的花費有興趣的話就繼續看下去吧!
DAY 1 星期五 慕尼黑 15:00以後
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關於網路這件事情,還記得第一次去德國的時候用wifi分享機,第二次去的時候用網卡,今年看到大家一直在討論很方便不用換卡的『eSIM』,打算來試試看。
現在eSIM正夯,所以方案很多,為了更好選到適合符合自己需求的方案,可以先確認一些小事項:
1. 旅遊國家 (要確認訊號涵蓋的範圍有沒有包含自己要旅遊的地方)
2. 旅遊天數 (就算最後一天很早就要搭飛機回台灣,建議還是算進旅遊天數)
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![[旅遊] 德國自由行 ◎ 德國DB火車功略/德國鐵路Deut [旅遊] 德國自由行 ◎ 德國DB火車功略/德國鐵路Deut](https://pic.pimg.tw/maxine511/1518170138-2074640865_n.png)
德國鐵路Deutsche Bahn訂票官網 (請點連結)
德國DB(德國火車系統)最早可以在行程半年前訂票,在官網上你還是可以點選半年以後的日期看班車時間,但是不會出現票價與購買按鍵。提早買車票就跟高鐵ㄧ樣可以買德國DB早鳥票,最便宜的票價只需要19.9歐元唷!
那麼廢話不多說我們就先開始介紹訂票步驟吧!
****2023年9月更新:最近DB訂票網站的介面換新了,變化蠻大的,我會再盡快補上新版網站訂票使用說明唷!
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![[保養] 船井生醫「Ido醫朵」黑玫瑰抗老修護系列 ─ 辦公 [保養] 船井生醫「Ido醫朵」黑玫瑰抗老修護系列 ─ 辦公](https://pic.pimg.tw/maxine511/1740338298-1763722332-g.jpg)
過了30歲之後明顯覺得時間越來越不夠用了,每天上班就是趕趕趕,只希望可以在約定時間內把工作完成,長期的工作、時間壓力影響下,去年年底背部突然長了一大片汗疹,臉也乾燥脫皮,細紋變多、有種上了年紀的疲憊老態。總之,精氣神看起來很差,讓我意識到不趕快好好照顧肌底,肌膚就要撐不下去了!
加上睡眠不足造成的臉部蠟黃暗沉,真的是想藏都藏不住,疲倦的面容讓我看起來更加憔悴...(淚)。所以今年就給自己了一個目標是要好好的調養肌膚,除了飲食控制、規律運動外,希望我的膚況可以回到該有的水準,看起來健康有光澤感。
所以我就開始認真用船井生醫的保養品品牌「Ido醫朵」最新推出的「黑玫瑰抗老修護系列」,這系列是專門修復像我一樣,因壓力疲勞導致的膠原蛋白流失、肌膚老化的膚況下滑越來越明顯而設計。使用獨家OxyLift飽氧膠原仿生科技,快充飽氧因子、寶寶膠原蛋白、仿生神經醯胺胜肽,瞬效活氧,肌膚彷彿做過有氧瑜珈,紅潤有光澤,恢復彈力與活力!
「Ido醫朵-黑玫瑰抗老修護系列」主要有兩款產品:黑玫瑰重生緊膚金萃跟黑玫瑰抗老膠原乳霜。
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今年暑假的時候終於把帶了快四年的牙套拆掉了,可喜可賀!!! 但是醫生囑咐還是要再帶兩年的維持器才行,除了吃飯以外的時間都要一直戴著維持器,讓牙齒排列的型繼續保持。雖然說改成帶維持器之後刷牙比以前戴牙套的時候更方便了,但是現在要多清一個維持器。
當初聽醫生講解維持器的配戴跟保養細節的時候就覺得維持器真的是個貴又嬌嫩的東西,哈哈。帶著維持器的時候不能喝太熱的東西,也不要喝飲料因為有可能會染色,然後清潔的時候也不能用牙膏清。所以為了避免讓口腔有異味、我得繼續保持良好的口腔狀態,除了三餐飯後認真刷牙以外,維持器的清潔也不能馬虎。
雖然說不能夠用牙膏清潔維持器,但是可以用假牙清潔錠,浸泡維持器,帶走維持器的髒污。今天就要來分享我目前使用的清潔錠產品─「Bioclean百樂潔假牙清潔錠」!
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