慢吞吞旅行-Maxine's PLAZA

這幾天在整理手機裡面的照片，發現疫情爆發後其實去了蠻多景點旅遊的，有好多不錯的住宿地點還沒有分享給大家，真的拖好久，之後會有陸陸續續發表住宿推薦的文章唷!

前陣子規劃了一個偽日本旅遊，想要餐廳住宿都找日系的，假裝自己去了一趟日本 (笑)，為了方便吃到我想吃已久的星乃咖啡，我決定找靠近台北捷運中山站的飯店，從訂房網站上發現中山站有好多日系飯店，在預算跟地點的考量下最後選定了『老爺會館台北南西』。

不知不覺暑假就過完了耶，回頭才發現這個夏天我都還沒有去海邊玩，每個禮拜被工作追著跑，都沒有時間安排假期出去玩。不過中秋連假可是安排了滿滿的烤肉聚會，準備報復性大吃大喝。以前就很常分享益生菌的重要性，像這種進食大量重口味或油膩食物的日子，益生菌更是要認真地吃了！這次接觸到台塑生醫「醫之方」品牌的"分齡益生菌"才知道原來有針對不同年齡層適合吃的益生菌。

最近每天都要應對突如其來的工作變化，忙得時候沒有心情在家裡自己煮東西，外食方便就先用外食代替。反正最近的生活比較不穩定，我就有點擔心消化道的狀況！覺得要好好兼顧工作與生活品質的時候，我就會搭配一些保健食品來保養身體。想放鬆時外食就會選一些自己喜歡吃的，讓心情好上許多~除了心情，身體跟消化道也要多加注意，需要吃益生菌來幫助維持消化道機能，幫助排便順暢。

嗨~大家最近過得好嗎? 前陣子開始迷上露營，想要挑戰一月一露，結果沒有想到上個禮拜露營完後就重感冒...真的是有點慘，在家裡躺了一個禮拜 (淚)。總之總之，今天呢是要跟大家分享我愛用的保養品~連出外露營或旅遊都一定要帶在身邊的『蘭蔻 超未來肌因賦活露』！

想要擁有好體態除了運動健身，一定要搭配飲食控制才看得出效果。 最近想改善自己的身材，正在努力的增肌減脂中，雖然因為工作關係沒有辦法天天自己準備便當，但是只要擠的出時間或是假日一定會盡量自己料理，也算是我紓壓放鬆的一種方式。自己料理的時候為了追求健康飲食，除了選用高蛋白質的食物，例如雞肉、鮭魚或是豆腐，也會精選挑選料理時的調味料，從沙拉醬、油到醬油都會參考各種資訊才下手。
今天要介紹給大家「龜甲萬」丸大豆本釀醬油，是我最近使用的醬油產品。我們家很常使用龜甲萬的調味產品，尤其是龜甲萬的鮮美露，不只冰箱要有，廚房也會放一罐庫存，只要煎荷包蛋一定要配鮮美露吃。龜甲萬的丸大豆本釀醬油是一款喜歡日式醬油的人絕對不能錯過的醬油！丸大豆本釀醬油是進口日本釀造的特選醬油到台灣製作，傳承了日本幾百年前最傳統的古法釀造方式，使用完整的大豆(丸大豆原意)釀造而成，不添加糖與化學調味劑，屬於傳統日式本格醬油。

你跟我一樣工作繁忙，三餐外食嗎? 對於工作忙碌的我來說，除了六日休假，周一到週五幾乎沒有時間準備便當或煮東西來吃（除了霄夜時段的泡麵以外ＸＤ），晚餐的話等到加班結束回到家，也已經累到懶得自己弄東西來吃了，乾脆回家路上順便買晚餐更方便。但因為這樣長期外食，讓我更擔心飲食不均衡的問題，畢竟不可能隨時隨地都找得到水煮便當或健身餐，尤其是拜訪行程排很滿的時候，有個空檔可以吃一碗滷肉飯就很滿足了。

已經不知道是第幾個月天天都要戴口罩出門了，一天戴口罩十幾個小時，為了不讓口罩影響皮膚狀況太多我基本上4~5個小時就會換一個新的，但還是會悶出痘痘、讓毛孔很明顯。最近很愛使用理膚寶水的B5繃帶精華跟B5修復霜，前陣子為了改善臉部瑕疵開始接觸雷射美容，因為醫美術後保養非常重要，不能塗抹含有美白成分的保養品，還必須使用有保濕功效的保養品讓術後的肌膚能夠順利修復。為了讓肌膚狀況修復良好，選擇了廣受好評的理膚寶水B5繃帶精華跟B5萬用霜。

元氣不足，體力不夠用，是我邁入輕熟齡階段最大的煩惱！因為工作關係要南北開車拜訪客戶，需要充足的體能來負荷長時間交通往返，還要時時刻刻保持好氣色面對客戶。就算平常有在運動健身並保持良好的生活作息，還是難免出現勞累感，感覺自己的體力無法像以前一樣快速恢復。為了讓自己在三餐之外攝取更多營養，我會喝「白蘭氏萃鷄精」來補充營養！

大家最近還好嗎? 我最近剛過完30歲生日，雖然過生日很開心，但是想到將邁入第三個十年可是一點都不想面對....。年紀的增長加上長時間戴口罩，臉部肌膚不像以前以樣，現在很不穩定很容易出狀況，所以我發現我照鏡子的時間變多了，越來越在意臉上的瑕疵阿~。我不只開始去醫美診做保養，在家保養也越來越勤勞，基本上一個禮拜要敷五天面膜，想讓肌膚水嫩更水嫩，細緻再細緻！以前可能會覺得敷面膜很麻煩而且很花時間，但是現在各種功能的面膜都有，玲瑯滿目的包裝讓人有選擇障礙，還有推出8分鐘面膜，集中保養調理肌膚。